你好！一般前3天会比较疼，后3天应该可以比较正常的走路什么的。轻微的运动应该是在一周左右，如果你要参加大运动量的体育活动，应该在一个月最好。
当然这根据每个人身体素质和术后恢复情况有关了。建议你多食粗纤维的食物，如水果、蔬菜等。祝你早日康复！
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