病情分析:这是主要体内痰湿过重造成。饮食方面可能少吃蔬菜、水果,喝奶茶、吃快餐多、煎饼、油条等会造成痰湿堆积体内。
运动少也是一个因素。便秘和胀气就是一个证明痰湿的问题。便秘证明津液不畅,所以痰湿壅阻。胀气是因为敬业不行,则气不行,所以胀气。
指导意见:那么你可以吃点二陈汤和平胃散来化湿,让体内的津液通常运行。那么大便通畅了,能放屁,饮食注意,多点不剧烈的运动,那么就可以减少这些症状的发生。
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