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问患者提问

请问，老年人腰腿疼，平时应该怎么保养？

请问，老年人腰腿疼，已经有几年的时间了，平时应该怎么保养？想得到的帮助：麻烦建议一下，平时吃些什么滋补类的药为宜？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，患者的年龄较大。而且有腰痛和腿痛。这多是腰椎骨刺或是腰间盘突出造成的。这建议检查一下MRI检查看看吧。如果不严重的话。
建议用腰围保护腰。避免受凉和劳累。避免弯腰时间过长。

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