病情分析：你好，你的情况属于肾阳虚的表现指导意见：一般肾阳虚可以服用中成药来调理。建议服用金匮肾气丸，具有补益肾阳的作用。
饭前服用效果较好。平时多吃点核桃，可以帮助治疗阳虚。注意平时加强锻炼，保持身体的健康，一段时间的调养就会慢慢康复的，不必担心。
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