多吃一些营养丰富，富含蛋白质的食物，平时多喝水，注意好适量运动，一定要坚持。养成良好饮食卫生习惯，不要抽烟喝酒。
多注意一些饮食和卫生，造成男性不育的病因是多种多样的，而且男性不育症应该在治疗前应该先搞清病因。
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