我斑秃以半年了刚开始一点点

病情分析：您好：根据您的描述首先您在用姜的时候，力度要始终，过度用力会对头皮产生破损，如果处理不当还会感染，如果您在使用姜过程中效果不明显，建议您停用。

指导意见：您好：根据上述描述及分析，效果不好建议您到正规医院就诊，在这期间建议您不要熬夜，调整好作息时间并严格执行，在饮食中多吃蔬菜水果，不要挑食，工作生活不要焦虑，对您的情况有很大帮助。

医生询问：您好：您使用的姜有效果吗？您平时的工作生活有压力吗？挑食吗？作息时间规律吗？