健康指导：牛奶中含丰富的蛋白质，对皮肤细胞有细胞作用，适当用牛奶洗脸，对祛斑有一定作用。同时牛奶中含丰富的维生素B，适当用牛奶洗脸，对减少油脂分泌有好处，能减少痘痘的生成，对缓解皮肤暗沉有好处。
每天可以晚上适当用牛奶洗脸，对改善肤质有好处
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