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孩子体质虚该如何办呢？

健康咨询描述：孩子生病是我家经常的事，都成了家常便饭了，身体状况一直不好，身体非常的虚弱，非常的瘦小好像一阵风就会倒一样，平时也给孩子补一些营养品，可是孩子的体质还是一样虚，该如何办呢。想得到怎样的帮助：孩子体质虚该如何办呢？

提问时间：2022-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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