问患者提问

我觉得自己患有抑郁症

最近总是觉得自己老提不起劲，很小事情就很想哭，很容易哭，又很容易生气，还头疼，有点失眠，而且醒了依然有困倦感，到晚上要睡觉的时候又睡不好，每天都无精打采，总觉得自己只有一个人，但还没有到想轻生的那种念头，早上的时候情绪会好一点，夜晚的话就特别容易哭，容易不开心。请问医生这是什么原因？:想得到的帮助：我觉得自己患有抑郁症。

提问时间：2022-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的问题来看，你应该是情绪比较的低落，应该是感情上受到了打击，从而造成了你的情绪不稳定。指导意见：首先你要学会自己进行心态的调理，人生在世难免会有不如意的地方，但是我们不能因为一点点的挫折就心灰意冷的，生活还是很美好的，你可以和你比较要好的朋友外出散散心，缓解一下负面的情绪。
以上是对“我觉得自己患有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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