你好,从你描述的情况看,考虑可能是缺乏维生素,建议你平时的饮食上注意不要挑食偏食等,还有就是多吃些富含维生素的食物,比如新鲜的水果和蔬菜等,不要进食过多辛辣刺激的食物,胃肠道功能欠佳也会有这种情况,还有就是注意多休息。
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