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哺乳期妇女能吃养生堂维生素E.C吗

我现在是哺乳期，感觉气色不好，脸色发黄，朋友推荐吃这个维生素，哺乳期妇女可以吃吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期间是可以适当吃的，对皮肤很好的，可以放心吃，不会对宝宝有不良的影响。期间注意多吃新鲜蔬菜水果效果会不错，同时注意保持大便通畅，维生素是人体不可缺少的微量元素，维生素有抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管，对喂奶没有影响，哺乳期可以吃。

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