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患者提问

怎样缓解抑郁的焦虑症,让他们相信别人?

我有一个朋友最近好像的了忧郁症我想有什么办法让他能快点好起来他现在对什么事情都不关心对朋友也不关心也常常发呆
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    多带他出去爬爬山,参加一些户外活动。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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