关节炎的病人平时要注意哪些？

[饮食调理]多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生素c和胡萝卜|类。[日常护理]肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。

下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。[其他注意]治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。

熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。[饮食建议]多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物。