问患者提问

胳膊劳损疼痛怎么办？

由于工作的压力长时间工作胳膊酸痛，现在骑自行车时间长了胳膊都痛。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，初步估计您的生活或者工作习惯有问题，平时是不是不注意正确的身体姿势，如果老是伏案工作或者需要在电脑前工作，就要注意劳逸结合工作1个小时后，活动一下颈椎和肩膀的骨骼和肌肉防止出现劳损等现象

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