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患痛风者该怎么锻炼啊？

自从得了痛风这个病后，我本来是一个白领的，天天呆在一大堆女的写字楼里的，在外人看来生活似乎是很欢乐的，但是，天天坐着，又没运动，导致得了这个病，各种不舒服啊，现在想知道了出去运动了？想得到怎样的帮助：哪些运动对痛风患者身体好？

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：通风是由于平时缺乏锻炼，身体缺乏水分所造成的，但是得了通风后有不宜做过多的运动，应该做一下动作比较缓慢的运动。
指导意见：你好，得了通风是一件很痛苦的事情，我理解你的心情，建议你做一些动作缓慢的运动，平时要注意水分的补充。

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