打瞌睡夜里老是淌汗

病情分析：你好！痘痘是青春期的产物，肝火盛会导致痘痘的生长，睡眠的不足也会影响！做梦是因为白天干活疲劳，精神高度绷紧，心理压力大，想太多事情而导致的！指导意见：你好！建议你平时可以多做运动，有促进睡眠的作用！睡前要放松自己，或者可以喝一杯牛奶来宁神，睡前不要想太多，尽量保持头脑的放松！睡眠好了，痘痘也会消失的，因为睡眠时候，身体会自动帮你恢复与调节的 以上是对“打瞌睡夜里老是淌汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！