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练肌肉会不会影响长高呢？

健康咨询描述：我现在16岁，每天大概做200个俯卧撑，请问这种运动量会不会影响长高？想得到的帮助：求解

提问时间：2020-12-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。指导意见：别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。
不要偏食，每天适当做一些体育活动有好处，如果过度劳累也会影响健康，影响长个。

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