问患者提问

请问脱发有什么注意事项的啊？

上了年纪大人就会开始掉头发的，可是最近一段时间，我的头发掉的特别的厉害，我觉得非常影响我的形象，我去医院治疗脱发，医生说让我平时也一定要多加注意。想得到怎样的帮助：请问脱发有什么注意事项的啊？

提问时间：2021-05-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，合理饮食，肉食过多会影响头发的质量，适当的增加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、水果，尽量做到各类营养均衡2改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况

相关问题