睡眠不好入睡困难，口干口苦。

问题分析：你好，根据你的描述，失眠一般是用脑过度，思虑过度，或者工作紧张压力大引起，可以接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以改变睡觉的位置，看看电视，调节心情，再去睡觉。