湿气重可以吃藕.是可以吃的,没有影响.湿气重要少食油腻食物,多吃蔬菜,温性的食物要少吃,比如,牛肉,羊肉,辛辣的东西.不要吃太凉的事物,应多吃健脾胃,去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出.另外,还应多进食健脾去湿的食物。
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