想问一下我应该怎么改善身体状况

健康咨询描述：前几天去体检查出了以下几个问题1:转氨酶升高 非均匀性脂肪肝2:尿酸高3:血压高 一次140/90 一次130/854:窦性心律过速:想得到的帮助：今年18岁，103kg，吃饭多，不爱动。我想问一下 以上的症状都是什么原因引起的？肥胖？生活中应该注意什么，怎么保护