医生我26岁，大约一月前

医生您好，我26岁，大约一月前，膝盖部位开始疼，以前没有过。现在单腿支撑右膝盖有一点疼，左腿没事，膝盖也没有受过剧烈冲击之类的，莫名其妙的就开始疼了，我经常骑山地车，不知道有没有关系？在疼前几天有过几天长时间的走路，大概一个星期每天4。5个小时，其它没什么了。现在是什么状况，可能的什么病了吗？我现在该怎么办？要去医院吗？