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维生素B2缺乏病,可不可以喝菊花

提问时间:2020-02-03
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    维生素B2缺乏病,可以喝菊花。您好!日常饮食多补充一些富含维生素B2的食物,以粮食和蔬菜为主食而肉食摄取较少的人群容易造成维生素B2缺乏。

    牛奶、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类中含丰富的维生素B2。避免吃一些油炸类的食物。

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