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左旋肉碱减肥真的有用吗

身体有点虚胖肉很松吃左旋肉碱有用吗我5.22号才做了人流吃那个对身体有影响吗想得到怎样的帮助：要怎么吃才能达到最佳效果听说运动的效果更佳比如要那些运动呢

提问时间：2020-11-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药指导意见：最好秉持着少食多餐的原则，多吃蔬菜水果瓜类和菌类，鱼肉少吃，但还是要吃一点的，面包等高碳水化合物少吃，饮食清淡点

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