腰椎间盘突出，伴椎管狭窄，椎间盘轻度膨隆，腰椎骨质增生，现在腰，左腿疼，一阵疼一阵不疼，小腿筋有事跳

腰椎间盘突出一般是由于平时工作或者生活姿势不正确，身体负重过大引起的，被压迫的神经所支配的区域出现疼痛，麻木等不适症状，鉴于你的这种情况，存在椎管狭窄，所以应该积极治疗，平时要注意保持正确的姿势，减少身体负重，不要过度弯曲身体，可以通过理疗，按摩，贴敷膏药等缓解疼痛，情况严重时要及时手术治疗