病情分析：您好，您这种情况应该是有乳腺增生的，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗，实在不行进一步检查。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段乳癖消和逍遥丸的。
尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，实在不行的话，到上级医院检查的。
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