得了腰肌劳损严重吗

腰肌劳损不严重，暂时不要干力气活，以免引起疼痛，建议可以热敷腰部，用暖水袋或者热毛巾热敷，促进血液循环，缓解不舒服，也可以贴膏药，腰肌劳损顾名思义是腰背部肌肉的损伤，不是特别严重的疾病，是可以治好的，平时注意腰部休息，不可久坐，适当放松腰背肌，可口服非甾体药物，理疗及针灸治疗。