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儿童体质弱饮食要怎么办？

健康咨询描述：孩子最近又感冒发烧了，吃了好多的药物效果都不好，没办法只好去医院看医生，大夫说孩子的体质有些弱，平时要多注意，请问儿童体质弱一般饮食上要怎么办比较好？想得到怎样的帮助：儿童体质弱要怎么办？

提问时间：2022-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，儿童体质弱的话，一般要多吃牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，每天最少户外活动2小时以上，提高孩子的抗病能力。
给孩子多喝水，促进新陈代谢，改变孩子体质弱的毛病。

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