后十字韧带重建如何锻炼

病情分析：你好，这个膝关节的交叉韧带主要功能是维持膝关节的稳定，其中前交叉韧带主要是主要是防止膝关节往后的滑动，多是车祸或者突然发力等导致其损伤。

指导意见：建议你目前要积极锻炼股四头肌的力量，另外在佩戴可调节支具的前提下做膝关节的屈伸活动及足部指端的活动，最好是配合专业的康复训练，防止关节功能障碍。