你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是牙龈炎造成的牙龈肿痛的症状。可以口服头孢克肟分散片、布洛芬片和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。
需要注意饮食，不要吃辛辣的食物。以上是对“牙疼脸肿了能自己消肿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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