心慌、头晕的治疗方案

最近来时感觉不舒服，有时候会为一点小小事情而十分的苦恼，心慌，不开心总是吧一些事情看得很重，有时候还会出现头晕的状态，还会晕的感觉好像很无助的那种感觉甚至感觉全世界都不要我了的这种思想在里面的。 想得到怎样的帮助：为什么会出现心慌，头晕这种情况啊，求治疗的方案？