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问患者提问

你好，我就是蹲下去久了起来的时

你好，我就是蹲下去久了起来的时候腰直不起，比较涨痛

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况考虑腰肌劳损。平时少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛时锻炼腰背肌。可以热敷理疗针灸贴膏药治疗。

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