已经两天了，打嗝的时候还有生食味也感觉涨

考虑是胃气上逆的原因，一般可吃些中草药旋复代赭汤来治疗，中成药四磨汤口服液也是不错的选择。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止　

1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激　

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次　

3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下