指导意见：出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生。也可能与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。
建议找有经验的中医看看，调理一下。注意休息，避免熬夜，规律生活，少辛辣刺激食物，保持心情放松。
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