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提问时间：2022-04-04

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你好：通过你叙述的情况，只有通过体育锻炼，另外自己适当按摩就行了。指导意见：建议：体育锻炼的方法有扩胸运动、哑铃、单杠等。

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