癫痫病人平常应注意生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。宜饮食清淡，多食蔬菜水果，饮食定量，不宜过饥过饱，限制钠盐、碳水化合物摄入，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。
避免使用可能导致癫痫发作的药物。
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