腰下面垫着东西睡觉好不好

这种情况一般长期开车久坐的人会有腰肌疼痛的变现，也有可能伴有一些腰椎间盘突出，缓解这种情况建议适当的活动和热敷，如果症状严重需要到医院拍一下片子检查一些在做结论，另外，在腰下面垫着东西睡觉这种做法没有什么依据，也许是根据个人习惯不同，在医学上边讲还是睡硬板床最好，可以做做推拿按摩，也可以试试腰部按摩器。