椎间盘突出

您现在的情况可能是因为要腰椎间盘突出导致的神经压迫，造成的身体不适。可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。

平时可以选择硬板床睡觉，可以防止腰部经常性的弯着不舒服。平时注意的话，复发的概率会降低一些，不注意的话，复发的概率会增加。