您好:您的情况考虑为消化不良导致的肠道积气导致的症状如腹部包块、鼓音较重等,所以您不必过于担心,建议积极治疗与预防。
,建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以口服健胃消食片及整肠生治疗,注意饮食规律、少食多餐,多饮温开水、多进食蔬菜水果等,不必到医院做胃镜检查,希望我的回答带给您帮助。
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