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女宝5周岁身高119cm，消瘦，怎么长肉

家有女宝5周岁5个月，身高119cm，体重17kg。每顿饭定时吃一碗，平时有煲汤。体检时医生说，请问怎么让孩子长肉?偶尔也有喝奶粉。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：您好！孩子在长个阶段建议在饮食上可以多食用一些含优质蛋白丰富的食物如豆类、蛋类、奶类、鱼类、肉类、海产品等。
适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠。

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