你好,痔疮、便秘者应该养成良好的排便习惯,每天早上定时排便,多喝水,平时多食含膳食纤维的食物。还可以吃些香蕉,红薯,蜂蜜(糖尿病除外),绿叶蔬菜等,少食辛辣的食物。
必要时可以用点蕃泻叶泡茶喝。平时多注意锻炼身体促进胃肠蠕动而促进排便等,便秘时不可用力挣,可用开塞露等协助排便,不然痔疮又要复发了。
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