中医脾胃湿热如何治疗？我是脾胃湿热吗？

您好，脾胃湿热总的治疗原则，从中医角度，就是健脾和胃，清热化湿。可以吃一些清化中焦湿热，药食同源的食物，或者代茶饮，比如薏米、绿豆、赤小豆、白术、茯苓、荷叶。

另外也要注意饮食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油腻的食物。可以起到减少脾胃湿热的作用，养大于治疗的作用。