你好，根据你说的情况以后最好采取通透性比较好的卫生纸，不要用卫生巾，因为它没有通透性，很容易造成阴道炎或者其他的炎症。
建议，平时注意好的卫生习惯就可以了，平时可以用温水冲洗外阴，保持外阴的清洁干燥勤换洗内衣内裤。
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