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我身高160,体重135

我身高160,体重135。晚上不吃饭,加上一些室内运动,能减到110吗
提问时间:2021-07-10
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,根据你的情况,是体重稍微有点胖的。如果不是遗传因素的话。可以通过后天的生活和运动改善的。指导意见:建议安排合理的饮食,少吃油腻,油炸的食物,定量饮食。

    多参加一些户外或者室内的运动,坚持下去。不要熬夜,长期熬夜,肝功能差的话,也会引起发胖的。希望对你有帮助。

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