根据你所说的情况来看,你的情况还是属于睡眠不足或是精神压力过大的原因所导致的。所以说你要做的是要积极的放松心情看看。
这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致,如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确病因对症治疗。
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