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高龄孕妇贫血吃什么好

我的姐姐怀孕了，但是高领产妇，而且还有点贫血，想咨询一下吃什么好？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

贫血可以吃红枣，红枣能补血的事实已经得到大部分人的认可，只要每天吃三到五个红枣就能起到补血补铁的作用，而且红枣可以用于煮汤熬粥和做其他食物的下料和食材，只是红枣的皮比较硬，孕妇吃的时候如果是生吃不要吃太多，做熟之后可以多吃一点。

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