外阴萎缩平时怎么调理呢

外阴萎缩在生活中要注意保持外阴干爽、清凉、通风，避免摩擦刺激等，选择宽松透气的棉质内裤，不穿紧身裤或者牛仔裤等，每天都清洁外阴，以清淡的易消化食物为主，坚持大量饮水，促进新陈代谢；

多吃水果蔬菜养成良好的心态，调节好压力和情绪，合理安排时间，养成规律的作息时间，可以适量的锻炼，提高抵抗力和抗病菌的能力。