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胸下垂吃什么能挺拔

生完小孩后一直母乳喂养，断奶后胸部出现了下垂，干扁的情况，觉得心理挺自卑的。而且乳晕颜色很暗沉，擦了些护肤，情况好多了，就是下垂问题，不知道吃什么能让胸部挺拔？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

胸的下垂是因为内部组织的松弛造成的，要是想彻底改变，多补充优质蛋白，除鸡、鱼、瘦肉等还要以吃一些蛋白粉，效果会很好的。
另外可以穿紧身衣或运动型的文胸，塑造改善一下。平常注意做些胸部按摩。

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