请问我这是流产还是月经推迟了?

每月13至15号来月经。月经很正常。这个月推迟1天。下面出现深咖啡色粘合物。测孕纸检测弱阳性。连续3天弱阳性。18号没有了。19号下午4点多搬了一个很重的箱子。搬完感觉下面不舒服。上厕所见红。不多。有腹痛不明显。晚上8点肚子有坠痛。出血量很大。有血块。比平时月经来的时候多很多。肚子也很疼。我想知道。我是流产了?还是月经来了?