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孩子偏食要怎么改掉孩子的习惯?

健康咨询描述:我家的孩子有些偏胖,就是因为孩子太偏食了,真的好烦人,孩子每次吃饭的时候都要吃肉,没肉就不吃,一点的菜都不吃,我好着急,这样一直下去怎么可以啊,应该怎么改掉孩子偏食的习惯。 想得到怎样的帮助:你好,偏食的孩子如何改掉习惯呢?
提问时间:2021-09-13
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,长期偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。

    家长可以让宝宝体验饥饿,随后获得饱感;进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时;当孩子有推开碗、哭闹、转头等行为时,家长应采取暂时隔离法,移开碗,把孩子放进餐椅不理她(他;

    用趣味名称称呼食品等。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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